elfiykahelga- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1684 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 102,96г | Углев: 159,26г. Завтрак: Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яйцо. Обед: Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Перекус/Другое: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Надежда Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса