Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
09 июн 18
legislation-spb- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
1933 ккал
Жир: 92,16г | Белк: 89,94г | Углев: 185,38г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русские Традиции Сыр Мааздамер.
Обед:
Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Творог 9%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , KDV Вафли Твист, Пискаревский Сметана 15%, Гречка Отварная.
подробнее ...
171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю