기무라700- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1874 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 33,98г | Углев: 295,89г. Завтрак: 대추토마토, 삶은감자, 사과, 파리바게트 고구마파이, 뚜레쥬르 애플파이, 뚜레쥬르 매직모카크림빵, 바나나. Обед: 바나나, 미숫가루, 한성기업 토마토스파게티. Ужин: 깍두기, 밥, 콩나물국. Перекус/Другое: 아몬드, 생미쉘 갈라떼, 생미쉘 생미쉘 빨레뜨, 롯데 치즈 초코파이, 네스카페 수프리모 커피믹스, 아이스 아메리카노, 롯데 롯데샌드 그린티. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса