Ksenya2102- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Ksenya2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем большой привет!👋
Нужна ваша помощь. Кто занимается спортом дома,какие приложения вы используете и помогают ли они??
✅✅✅

5 Сторонников Поддержка

Комментария

послушаю

08 июн 18 написано членом: donormil91

выпады, махи ногами стоя на коленях, приседы, пресс, ягодичнвй мостик, отжимания.

08 июн 18 написано членом: kikoboy

Я включаю ролики 30 минутные с Джилиан Майклс «стройная фигура за 30 дней» и повторяю все что они делают :) слышала многие по ней занимаются поэтому тоже начала . О результате не сказу только 3 тренировки прошло :)

08 июн 18 написано членом: Юля-фунтик

Джиллиан супер. Можете по ней заниматься!

08 июн 18 написано членом: kikoboy

Спасибо большое👌

08 июн 18 написано членом: Ksenya2102

сама себе треньки рассписываю) Основа пресс, становая, присяды,на руки еще

08 июн 18 написано членом: xydel

"Подтянутость за 30 дней " хорошее приложение. Советую

08 июн 18 написано членом: eva_smirnova

Pacer - шагомер и тренировки 💪🏻

08 июн 18 написано членом: diberg!

Посоветую очень крутой канал "Workout". Там куча тренировок

08 июн 18 написано членом: Svetlana_2005

09 июн 18 написано членом: esmira.nasibova

Seven мне нравится !

01 июл 18 написано членом: maryanaslonova

Приложение Seven крутое )

30 июл 18 написано членом: maryanaslonova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenya2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenya2102- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ksenya2102-Изменение Веса