Schniese93- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Schniese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich Erdbeerzeit 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1122 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 62,60г | Углев: 153,52г. Завтрак: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Обед: Schrozberger Trink-Kefir Himbeer Mild. Ужин: Ja! Wiener Würstchen, Tomatensoße, Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Erdbeeren, Speiseeis. подробнее ...

4444 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка - 20 минуты, Дорожка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Вождение - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schniese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schniese93- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Schniese93-Изменение Веса