Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarasevichelena30
Журнал
08 июн 18
tarasevichelena30- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя tarasevichelena30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как же тяжело иногда удержаться от соблазна съесть сладкого😊. Но пока держусь!!! 💪
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
1758 ккал
Жир: 93,84г | Белк: 95,97г | Углев: 149,88г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Хлеб Черный, Яичница с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Ашан Филе Куриное Запеченое.
Перекус/Другое:
Сметана, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сметана, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarasevichelena30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю