Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
08 июн 18
AllaFSlim- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
1880 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 95,07г | Углев: 236,72г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический.
Обед:
Говядина Постная, Мистраль Гречневая Крупа, Картофельный Суп.
Ужин:
Яблоки, Говядина Постная, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сушки.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю