Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko
Журнал
08 июн 18
zawariko- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя zawariko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
1636 ккал
Жир: 52,16г | Белк: 72,37г | Углев: 230,59г.
Завтрак:
Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Ермолино Хинкали, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Сахар, Абрикос, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Stratos, Сладуница Тирамиссо.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю