zawariko- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя zawariko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1636 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 72,37г | Углев: 230,59г. Завтрак: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Ермолино Хинкали, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Сахар, Абрикос, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Stratos, Сладуница Тирамиссо. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

zawariko-Изменение Веса