Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jclawst
Журнал
07 июн 18
jclawst- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя jclawst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today’s meals have been and will remain basically leftovers of things I’ve made the past week so no new pictures - but healthy goodness. Looking forward to my cardio workout tonight.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
2244 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 150,03г | Углев: 244,43г.
Завтрак:
Bananas , Hard-Boiled Egg, Organic Meadow Low Fat Pressed Cottage Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Cooked Asparagus (from Fresh), Lasagna with Chicken or Turkey.
Обед:
Soft Bread Stick, Milestones Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tuna Salad, Milestones Grilled Chicken Breast, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Lasagna with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Topper's Pizza Chicken Parmesan, President's Choice Saute & Serve Chicken Alfredo.
подробнее ...
3699 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jclawst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю