기무라700- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1927 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 59,74г | Углев: 287,79г. Завтрак: 찐단호박, 대추토마토, 구운계란, 소세지빵, 군고구마, 뚜레쥬르 크로크무슈, 뚜레주르 메론빵, 바나나. Обед: 꽈배기, 비빔국수, 잔치국수. Ужин: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 매일유업 매일두유 식이섬유, 적양배추, 파프리카, 구운계란, 오메기떡. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노, 해태 브라보콘 바닐라, 아몬드, 남양 프렌치카페 카페믹스. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса