Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
07 июн 18
Foxander- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1332 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 51,15г | Углев: 166,89г.
Завтрак:
Mars Milkyway Minis, Карат Творожок с Ванилином, Якобс Кофе Растворимый, Овсяное Печенье Домашнее.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, СибХлеб Булочка 8 Злаков, Чай, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Чай, Хохланд Творожный Сыр, СибХлеб Булочка 8 Злаков, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Миндаль, Красный Октябрь Ореховая Роща.
подробнее ...
2595 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю