Johanne- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1218 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 67,80г | Углев: 94,18г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Обед: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye Broccoli Florets. Ужин: Butter (Salted), Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. Перекус/Другое: Slim Jim Bacon Jerky, Lemon, Now Foods Now Better Stevia. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса