Treasurehunter3754- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

669 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 62,04г | Углев: 30,88г. Завтрак: Beef Sloppy Joe (No Bun). Обед: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Meat Loaf. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса