icha hasyim- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя icha hasyim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1404 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 64,46г | Углев: 170,50г. Завтрак: Opor Ayam, Nasi Putih. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Donat Dilapisi Coklat. Ужин: Telur Dadar, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icha hasyim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icha hasyim- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

icha hasyim-Изменение Веса