Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena111777
Журнал
07 июн 18
Elena111777- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя Elena111777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
2000 ккал
Жир: 64,42г | Белк: 143,20г | Углев: 217,00г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Champion Чернослив без Косточек, Интелл Финики, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий.
Обед:
Карусель Батон Молочный, Котлета Свиная, Цветная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Брокколи, Помидоры, Куриное Филе.
Ужин:
Савушкин Продукт Оптималь 2%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena111777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю