Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esinaket97
Журнал
07 июн 18
esinaket97- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя esinaket97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
773 ккал
Жир: 18,16г | Белк: 45,92г | Углев: 110,26г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Зеленый Чай, Хлебец.
Ужин:
Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Морковь, Батончик Мюсли, Яблоко.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esinaket97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю