Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AminaArina
Журнал
07 июн 18
AminaArina- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя AminaArina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1045 ккал
Жир: 30,67г | Белк: 56,84г | Углев: 139,46г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, Слобода Питьевой Йогурт 2%.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AminaArina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю