Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
07 июн 18
AllaFSlim- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
2188 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 95,95г | Углев: 346,84г.
Завтрак:
Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Яблоко, Банан, Fleur Alpine Каша Кукурузная.
Обед:
Сушки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
Ужин:
Агуша Пюре Яблочное, Яблоко, Говядина Постная, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта.
Перекус/Другое:
Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Оливковое Масло, Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Мистраль Гречневая Крупа, Чудесный Край Сушки Ванильные, Картофельный Суп.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю