Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenah3
Журнал
06 июн 18
brenah3- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя brenah3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
630 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 40,93г | Углев: 25,27г.
Завтрак:
Matte Leão Chá Matte Natural.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Seara Salsicha de Frango.
Ужин:
Tomates, Alface, Cenouras, Milho, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (2).
подробнее ...
3333 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenah3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю