Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline.barbirato
Журнал
06 июн 18
aline.barbirato- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя aline.barbirato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1722 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 165,31г | Углев: 144,23г.
Завтрак:
Power One Protein Coffee Cappuccino, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Quatá Queijo de Coalho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Обед:
Água com Limão, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Carpaccio de Carne, Carpaccio de Carne, Carpaccio de Carne, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Kibon Sorvete de Creme, Casa do Pão de Queijo Brownie, Banana, First Pasta Integral de Amendoim Crunchy.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline.barbirato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю