Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana.yakubuk
Журнал
06 июн 18
Diana.yakubuk- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя Diana.yakubuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1845 ккал
Жир: 85,30г | Белк: 91,73г | Углев: 187,11г.
Завтрак:
Клубника, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Пастилушка Пастила Фруктовая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Многозерновой.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная.
Ужин:
Индейка Отварная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Печеное Яблоко, Смешанные Орехи.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana.yakubuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю