Chère-cookie- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой обед на 580 ккал. Яичница из 3 целых яиц и 2 белков с зеленым луком, бутерброд "папа может" с бородинским хлебом, творожным сыром, помидором и мясом кролика. После силовой хорошо зашло )))

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1858 ккал

Жир: 93,23г | Белк: 107,08г | Углев: 142,44г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, 365 Дней Икра Кабачковая, Vivante Пломбир Ванильный. Обед: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Черемушки Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, запеканка с изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Наконец я увидела фото обеда!🍽🤤🤤🤤 Классный!

06 июн 18 написано членом: Amirielka

Не то слово! Яичницу прям из сковородки ела))))))выложила только потому, что вид яичницы самой очень понравился.

06 июн 18 написано членом: Chère-cookie

Яичница обалденная! Я частенько из сковородки ем))) особенно макарошки с яйцом или тушено-жареный картофель)) в детстве у бабушки из любимой чугунной сковородки картошку и макароны уплетала))

06 июн 18 написано членом: Amirielka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса