Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
|
68,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1908 ккал
|
Жир: 68,28г | Белк: 131,24г | Углев: 189,64г.
Завтрак: Сырники 2, Курага, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Royal Forest Ягоды Годжи, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Клубника, Ламбер Сыр 50%. Обед: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карусель Грудка Куриная Гриль , Ашан Вырезка Свиная, Оливковое Масло, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Ultimate Nutrition Whey Gold, Президент Сыр Бри, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Черешня, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
