Firefly28jul- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

789 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 87,98г | Углев: 53,47г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Абрикос, Село Зеленое Кефир 1%, Витебское Молоко Творог 1%. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса