TonyFar- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

105,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

992 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 56,28г | Углев: 138,85г. Завтрак: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Banan 200g, eple 225g. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

06 июн 18 написано членом: jeannieselby

Good drop!

06 июн 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса