Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
06 июн 18
Chère-cookie- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1858 ккал
Жир: 93,23г | Белк: 107,08г | Углев: 142,44г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, 365 Дней Икра Кабачковая, Vivante Пломбир Ванильный.
Обед:
Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Черемушки Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки.
Ужин:
Премьер Клубника Протертая с Сахаром, запеканка с изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю