Pino74love- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1080 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 79,53г | Углев: 60,97г. Завтрак: Банан, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Манник, Alti Сыр Камамбер, Запечённая индейка с сыром и шампиньонами. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса