Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
06 июн 18
ratomskaia- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
2229 ккал
Жир: 122,36г | Белк: 112,03г | Углев: 202,55г.
Завтрак:
Гранд Хачапури с Сыром, Bifrut Вафли Малиновые, Nutberry Миндаль Жареный, Милка Молочный Шоколад, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, Ясный Луг Молоко 2,5%, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Now Omega-3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимое Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дед Сенгилей Макароны из Полбы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Ужин:
Сарафаново Био Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю