JenneKaz- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя JenneKaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1327 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 55,64г | Углев: 145,72г. Завтрак: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Творог 9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Обед: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Красная Цена Творог 9%. Ужин: Сливы, Персики, Магнит Банан, Груша, Стардог!s Датский Хот-Дог. Перекус/Другое: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Клементины, Арахис. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Фитнес - 2 часа и 25 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Зарядка - 20 минуты, Спать - 5 часа и 41 минуты, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenneKaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenneKaz- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

JenneKaz-Изменение Веса