Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenneKaz
Журнал
06 июн 18
JenneKaz- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя JenneKaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1327 ккал
Жир: 59,05г | Белк: 55,64г | Углев: 145,72г.
Завтрак:
Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Творог 9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан.
Обед:
Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Красная Цена Творог 9%.
Ужин:
Сливы, Персики, Магнит Банан, Груша, Стардог!s Датский Хот-Дог.
Перекус/Другое:
Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Клементины, Арахис.
подробнее ...
3538 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Фитнес - 2 часа и 25 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Зарядка - 20 минуты, Спать - 5 часа и 41 минуты, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenneKaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю