akitsueee- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1254 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 56,93г | Углев: 111,97г. Обед: 立頓奶茶, 起司蛋餅. Ужин: 台糖大豆沙拉油, 義美低糖豆漿, 花生, 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, Costco 豬小排, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福蛋餅皮. Перекус/Другое: 梨, 麥香奶茶, 義美巧克力蛋糕. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: 體能 - 35 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса