Лунная симфония- Журнал, 05 июн 18

Отчёт за день: 1. Воды выпила 1500 мл. (уже лучше чем вчера) 2. Питание не полностью ПП. 3. Ужин в человеческое время☝🏻

---

1348 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 32,69г | Углев: 243,20г.   Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Обед: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Банан, Апельсин, Вода, Банан, Апельсин, Вода, Апельсин, Большая Кружка Ряженка 4%. подробнее ...