SeiN_MaulwurF- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя SeiN_MaulwurF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Soooo Sport wieder geschafft... drei Arten plank zu je 2x60 sec... und dazu Stuhlsitz an der Wand für gerade 30 sec... dann war Schluss

Jetzt Feierabend und ins Bett... um vier klingelt der Wecker

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1333 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 45,02г | Углев: 153,25г. Завтрак: Kinder Bueno, Kellogg's Choco Krispies, Honig, Salami, Gut & Günstig Butterkäse, Mischbrot. Обед: Marko Salamini Combo, Milchhörnchen. Ужин: Wassermelone. Перекус/Другое: Kerry Cheestrings, Kinder Schokolade, Himbeeren, Donuts mit Schokoladenglasur. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Plank - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

nachti Schlaf gut, mein Wecker klingelt auch um 4😣

05 июн 18 написано членом: Nickidiezweite

Dir dann auch eine gute Nacht 😴🌙💤

05 июн 18 написано членом: SeiN_MaulwurF

Schlaf gut

05 июн 18 написано членом: sonja pawlowski

Muss erst noch mit dem Hund raus, duschen und dann ab in die Haia, bis morgen 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

05 июн 18 написано членом: Nickidiezweite

Oh ich freu mich, wenn wir wieder einen Hund haben.... ohne ist doof... genieße die Runde. Bis morgen

05 июн 18 написано членом: SeiN_MaulwurF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeiN_MaulwurF- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса