олягелевео- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя олягелевео | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1054 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 64,23г | Углев: 108,90г. Завтрак: Черешня, Джюгас Пармезан 40%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Жареное Яйцо, Макфа Вермишель. Ужин: Мускатные Вина. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Творог 5%. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 42 минуты, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

олягелевео-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

олягелевео- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

олягелевео-Изменение Веса