zapatista- Журнал, 24 апр 10

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2010

89,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2010:

2093 ккал

Жир: 110,87г | Белк: 58,25г | Углев: 238,37г. Обед: Grapes, Nectarines, Potato Chips. Ужин: Meatless Enchilada with Cheese. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса