|
Сегодня месяц на кето , вес был 81,5 ,на данный момент 75,1. Самочувствие замечательное, продолжаем дальше👌
|
1167 ккал
|
Жир: 109,70г | Белк: 38,63г | Углев: 4,87г.
Завтрак: Яичница. Обед: Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Яичница, Delicato Кокосовое Масло, Чай с Лимоном. Ужин: Delicato Кокосовое Масло. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 35
 Комментария
05 июн 18 написано членом: Kalisto07
|
Хорошо, так пару дней была слабость, сонливость. Зато потом прилив сил, теперь спать не хочу, весь день бодрячком , на меня это не похоже )))
05 июн 18 написано членом: lesya8888
|
05 июн 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
05 июн 18 написано членом: Kalisto07
|
Я 6й день на кето. Пока только вода ушла) и очень хочется фруктов
05 июн 18 написано членом: Kalisto07
|
ой, девочки, расскажите мне) Что за Кето и зачем и как проверять какой-то кетоз?) Я тоже хочу может на Кето🤔
05 июн 18 написано членом: ОлесяФея
|
Почитала...это почти как кремлевская (на которой я похудела за 3 месяца на 20кг), но ещё круче. Не низкоуглеводной, а вообще почти безуглеводная. Ого....
05 июн 18 написано членом: ОлесяФея
|
Подскажите, где то в интернете брали меню или сами себе составляете? Сама хочу на кето сесть, но от этих белков, жиров, граммов голова кругом
05 июн 18 написано членом: suraeva.mari
|
объясните суть диеты этой ?
05 июн 18 написано членом: darya___z
|
все больше читаю, и все больше самой хочется попробовать Кето)
05 июн 18 написано членом: sweety_k
|
05 июн 18 написано членом: Александр1710
|
Я то же на кето, но часто сбиваюсь. Потом опять вхожу в кето. Отвесы происходят по сто грамм в сутки. Маловато, хотелось бы побыстрее. За неделю растаяло 1.5 кг, но за выходные наела кило назад. Сладкое вообще не ем и углеводы то же, алкоголь пришлось попить и все, выскочила из кетоза. Но я настырная, буду бороться с весом дальше.
05 июн 18 написано членом: tatyanapolkownikowa
|
05 июн 18 написано членом: galina2382
|
Не понимаю людей на кето вообще, вопрос ко всем кетующимся вы собираетесь так питаться всю жизнь? Как только вы вернетесь в обычный режим, организм опять начнет запасать, причем усиленно, потому что будет бояться новой волны, в чем смысл?
05 июн 18 написано членом: Genechka_
|
05 июн 18 написано членом: Genechka_
|
Согнать 5-6 кило за месяц можно и без кето.
05 июн 18 написано членом: netratmail
|
а зачем так пиистально следить за килограммами? как дела с объемами?
05 июн 18 написано членом: olga110781
|
05 июн 18 написано членом: anishka2004
|
05 июн 18 написано членом: i.novikova
|
05 июн 18 написано членом: ledovskoyda
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
