Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
💪💪💪
55 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2089 ккал Жир: 152,62г | Белк: 110,66г | Углев: 89,35г.   Завтрак: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Sabor da Terra Semente de Chia, Faixa Azul Queijo Parmesao, Taco Tabela Coco Crú, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Limão, Abacate, A Tal da Castanha Caju + Coco, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Kitano Canela em Casca. Обед: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji, a Cozinha da Jaque Caldo de Chuchu com Erva Doce, Tirolez Queijo Parmesão, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Avelã, Castanhas de Caju. Ужин: Tirolez Queijo Parmesão, Kroon Queijo Maasdam, Pimentão Verde, Berinjela, Mandala Farinha de Berinjela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Berinjela Cozida, Abacate, Tomates. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. подробнее ...
1931 ккал Упражнение: Мытье посуды - 22 минуты, Принятие Душа - 17 минуты, Сидеть - 2 часа и 59 минуты, Уборка - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 9 часа и 7 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Подъем по Лестнице - 17 минуты, Чтение - 1 час и 34 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Спать - 6 часа и 46 минуты. подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю

31 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Jaque, comprei o chocolate protéico da Probiótica e a barra protéica da Trio,sabor cookies and Cream...Mas tem mtas outras...já consumi várias mas os nomes não sei de cabeça.. Lembrando eu te falo..Bom dia! 
06 июн 18 написано членом: Laisfb

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jaquemiyamoto-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.