Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bropa
Журнал
04 июн 18
Bropa- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя Bropa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
2005 ккал
Жир: 77,86г | Белк: 136,11г | Углев: 269,70г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Coconut Milk, Cooked Egg White.
Обед:
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Yellow Corn (from Frozen), Brown Rice.
Ужин:
Gluten Free Penne, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Tomato Paste, Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
So Delicious Coconut Milk, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Frozen Blueberries, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Granny Smith Apples, Bananas, Bananas.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Фитнес - 46 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bropa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю