Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
05 июн 18
lara.suhareva- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1646 ккал
Жир: 73,30г | Белк: 95,58г | Углев: 111,54г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Сметана, Сырники Домашние.
Обед:
Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной.
Ужин:
Вино Красное Сухое, банан Мини, Prime Star Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиво.
Перекус/Другое:
Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю