ToskeB- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1477 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 86,42г | Углев: 173,32г. Завтрак: Jumbo Gedroogde Cranberries, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Koffie, Oatly Havermelk. Обед: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milsani Skyr, Jumbo Tuinerwten, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Ужин: Jumbo Pindakaas , Volkoren Brood, Gekookt Ei, Jumbo Tuinerwten, Pompoensoep. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jumbo Frambozen , Jonagold. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankjullie voor de steun! Gewoon doorgaan met ‘steady cut, fat loss’ met behoud van spiermassa 💪🏻💪🏻😀

05 июн 18 написано членом: ToskeB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса