hitrunAnna- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1319 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 57,19г | Углев: 210,28г. Завтрак: Свиточ Шоколад Черный, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Клубника, Абрикосы, Кефир Обезжиренный. Ужин: Хлебцы Удальцы Хлебец, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Кофе. Перекус/Другое: банан Мини, Яблоко, Сырок Творожный с Изюмом, Зеленый Чай. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса