kıymet avcı- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя kıymet avcı | < Предыдущая Запись |Следующий >

sahur+ders :)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1388 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 53,24г | Углев: 166,49г. Завтрак: Doğal Peynir, Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu. Ужин: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Dondurma. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 13 минуты, HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun. Allah zihin açıklığı versin

04 июн 18 написано членом: ayseee34

Canım o çok az yanına bişeyler daha yeseydin 🍓😊

04 июн 18 написано членом: çileekkk

Biyoloji mi o 😍😍

04 июн 18 написано членом: deryagozeri

afiyet olsun iyi çalışmalar 🤓🤓

04 июн 18 написано членом: ozzalp

ayseee34 çok teşekkür ederim :) özlem ablacım merak etme 2 haşlanmış yumurta ve 1 dilim doğal peynir yedim düşüncen için saol :*

04 июн 18 написано членом: kıymet avcı

evet derya biyoloji bende çok seviyorum bu dersi :) ozalp çok teşekkür ederim :D

04 июн 18 написано членом: kıymet avcı


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kıymet avcı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kıymet avcı- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

kıymet avcı-Изменение Веса