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Segundo minha namorada, é muito feio comer somente uma fatia de presunto e queijo na casa dos outros, na hora do café da tarde. Engraçado é que quando eu sentava e comia uns 3 pãezinhos, com presunto, queijo, nata/margarina, não era feio.
Bah, vou falar pra vocês que desanima mto, quando só tu tenta mudar, ter uma vida melhor e mais saudável.
Ando cansada de ser a "chata", a vontade que tenho é de não sair mais de dentro de casa 😥😥😥

1100 ккал Жир: 52,32г | Белк: 82,83г | Углев: 68,29г.   Завтрак: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo de Codorna, Farelo de Trigo, Fermento em Pó Químico, Ovo. Ужин: Sabores Light Sopa de Capeletti. Перекус/Другое: Amendoim Torrado e Moído, Farelo de Trigo, Chocolate em Pó, Fermento em Pó Químico, Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Farelo de Trigo, Leite em Pó Integral, Sementes de Linhaça, Abacate. подробнее ...
278 ккал Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

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Комментария 
Já já a galera acostuma e você vai passar a ser referência de saúde! 
04 июн 18 написано членом: gbrib
kkkkkkkk Vc é gaúcha? Isso deve ser da cultura de vocês porque aqui se comer muito na casa dos outros é mal educado... 😂😂 NÃO LIGA! Inclusive, nem responda. Comece a ignorar ou levar na sacanagem me deixa eles perceberem o resultado que uma hora a pessoa vai ficar sem graça e vai parar de encher... Já estive do lado de lá também sei como é. Acho que todos nós... "PALAVRAS CONVENCEM. EXEMPLOS ARRASTAM." 
04 июн 18 написано членом: kati.ribeiro22
Também passo pelo mesmo, as pessoas não entendem que nós escolhemos um modo de vida e não aceitam. Sempre tem as piadinhas, críticas, ninguém chega pra te dar uma força e aceitar sua escolha. Isso chateia e te afasta realmente de muita coisa por esse tipo de comportamento das pessoas 😏 
05 июн 18 написано членом: isabelnathalia6
@kati.ribeiro22 sim, sou gaúcha 😜 Mas a questão não é comer mto, a questão é escolher o que comer dentre as opções.. 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand
@isabelnathalia6 é bem assim mesmo 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand
cara, já faço low carb há mais de 5 anos e até hoje meu marido fala a mesma coisa: esta dieta não presta, se entope de gordura nunca vi.... daí vai sair, não pode comer nada, ou então tem que sair da dieta...... antes eu respondia, porque ele é marombeiro e se entope de porcaria de suplementos..... agora nem falo nada, somente um ; se mete na sua comida e deixa a minha.......  
05 июн 18 написано членом: Valleska
Não fica chateada não, Rebsbrand. Meu esposo chegou a fazer academia comigo, mas depois desistiu. Ele tem um metabolismo muito bom, come de tudo e não engorda. Já eu, se me descuidar ganho peso facinho. Fico indignada quando ele compra pizza ou hambúrguer e fica bravo porque eu sequer experimento. Ele fala: "nossa, só um pedacinho pode". Não, não pode. Daqui a pouco todo mundo se acostuma com seu novo estilo de vida e deixam de falar. No meu serviço sempre riam de mim porque eu chego com frutas, barrinha de cereal, até ovo mexido eu já trouxe de lanche. No começo achavam um absurdo, mas três meses depois, eu virei exemplo positivo no escritório. Pense em sua SAÚDE em primeiro lugar e não desista!  
05 июн 18 написано членом: AryhFuzinelli
@Valleska as vezes eu to numa vibe boa e não fico mals com esses comentários, mas tem vezes, que tu só quer ouvir algo positivo, por já não estar bem (por outros motivos), aí escuta esse tipo de coisa. Mas vâmo que vâmo, né não 😉💪😎 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand
@AryhFuzinelli qndo eu tava trabalhando, até pessoal do escritório já tinha se acostumado e na hora de pedir lanche, sabia que eu iria tirar uma marmitinha da mochila. Agora, ela convive diariamente cmgo, já devia ter se acostumado, mas não, gosta de pegar no meu pé. Mas não perdi 15kg pra desistir agora. Vâmo que vâmo, tmj nessa 😉💪😎 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand
Também riam de de min quando eu trabalhava e levava omelete para o café da manhã 😅 crepioca, ovo mexido, café com adoçante, é realmente muito chato e atrapalha a gente, mas fazer o que, quando vêem o resultado ficam pedindo a receita 😅. Agora só não estou passando por isso, porque infelizmente estou desempregada.  
05 июн 18 написано членом: su021
Caramba, mulher! 15kg é muita coisa, parabéns. Isso mesmo, tmj. Foco e determinação sempre.  
05 июн 18 написано членом: AryhFuzinelli
@su021 to n mesma situação que tu, desempregada no momento 🙄🤦🏼 😛 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand
@AryhFuzinelli é que venham os próximos 15kg, 20kg, 25kg. Só não vou desistir 😉💪😎 
05 июн 18 написано членом: Becca Brand

     
 

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