Becca Brand- Журнал, 04 июн 18

Boa dieta a vc  

@thaisperazolo Vish, tmj nessa 😉💪😎👊 

@takeda f obrigada 😉😎👊 

deveria ter apoio total do parceiro (a). somos assim eu e a @laisfb, juntos, firme e forte nos objetivos! um ajudando ao outro. depois que perde não sabe pq...rsrs 

@rogerioprado concordo plenamente e sabe o quê mais? Acho vocês dois, uma fofura de casal 😍 Desejo toda a sorte do mundo e felicidade ao casal ♥️ 

Foca no seu objetivo e abstrai os comentários. Eu vivo com em função de pós graduação, o laboratório que trabalho é comida o dia todo, os rolês dos meus amigos são todos de comida, eu comecei a ir e dizer: "então vamos pedir comida, pq cada um pedo oq quer comer", no trabalho levo minha marmitinha, na aula a mesma coisa com meu chá na térmica, e quando começam a criticar eu só olho e digo, "cada um com suas prioridades", e vida que segue. Seja firme, uma hora as pessoas acostumam, e até entram na dança! Mas tenha orgulho de você! Mulheres determinadas que lutam por uma alimentação melhor, vivem melhor! Pense que a que está no caminho melhor é você!!!  

oioioioi tô chegando...*ouvi* meu nome,@rogerioprado?!? kkkkk Verdade!! A gente se apóia mto, seja pra manter a dieta, seja pra dar umas jacadinhas leves ou na hora de treinar este ou aquele exercício...Desejo q vcs duas tbm encontrem o ritmo ideal, é mto gostoso alguém q vista a sua camisa100%! 💏😘😍💪🙏🏋️ 

@rebsbrand com todo respeito que tenho por você, já percebi que sua namorada e sua sogra tentam te "sabotar". Você já experimentou conversar com elas? Digo isso porque aqui em casa resolveu bastante. Como somos só dois ficou mais fácil esclarecer o que eu queria e quero. Talvez te ajude! É realmente chato parecer a chata, mas você precisa do apoio da sua namorada, principalmente. Ainda que ela queira comer 100g de presunto, precisa te apoiar a comer uma fatia só. É você quem está em "jogo" e suas escolhas precisam ser mais que consideradas. Um beijo pra você, espero que essa questão se resolva na sua vida!  

Por favor como coloco foto no perfil alguém pode me dizse  

Becca, conversa com ela... as vezes, no relacionamento, a pessoa fala umas coisas só pra chamar atenção, por carência... 😘 

@gabsmedeiros_ sempre que consigo, acabo "abstraindo e fingindo demência", mas mesmo mantendo o foco, to passando por mtas coisas que mtas vezes, me acabam tirando o ânimo. E as vezes, tudo o que tu quer, é ouvir uma palavra de apoio dentro da tua própria casa e não é sempre que consigo isso. Tivemos um dia meio tenso e ouvi essas bobagens. Mas, nada como um dia após o outro. E sim, tenho orgulho de mim, pois sei de onde vim e sei por tudo o que já passei. É aquela velha frase, "é só uma fase".. Sei que logo logo passa.. 

@Laisfb tenho fé e esperança de que mais cedo ou mais tarde, ela vai engajar nessa junto cmgo 🙌🙏😉 

@_ssgw sim, todos os dias. A "batalha" não é só eu e eu, tem sido todos os dias, ouvindo coisas delas. Mas como disseram, eu sei qual caminho que quero trilhar e estou indo em busca dos meus objetivos. Obrigada pelo carinho e apoio ♥️🙈 

Acho que isso acontece mesmo ... Meu namorado vive me oferecendo tudo, pão, MCdonalds, coca cola e eu sempre falo que preciso emagrecer e quero me manter na dieta, sempre fico firme mas é claro que assim é mais difícil Também tenho fé que uma hora ele faça comigo  

@Neia designer conversar com elas mtas vezes é como falar com uma porta, as duas são teimosa 🙄🤦🏼 Mas apesar de todas as dificuldades, eu não desisto de tentar trazer minha preta pro meu lado. Sei que não vai ser fácil, mas nunca gostei do fácil 😂😁💪😎👊 

@takeda f eu consigo pelo celular mesmo, mta gente não consegue e precisa desinstalar o app pra conseguir acessar pelo navegador. Eu jogo no Google "fatsecret site" e entro por ali, alterei a minha foto hoje. Tenta lá 

@Lmatias6 como foi dito aqui, não podemos desistir é de nós. Minha irmã disse que ela logo logo se junta à mim, porq vai ver o qnto to ficando gostosa e vai ficar com medo de perder 😂😂😂😂 E olha que minha irmã e ela são tri parceria 💪😎 

Muito obrigado ta 

Isso ai? É só uma fase, logo a bad passa e as pessoas começam a respeitar o que te faz bem! Forçaaaa  

@gabsmedeiros_ tmj 💪😎👊