soccer-korea.27173715- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1556 ккал

Жир: 82,18г | Белк: 123,12г | Углев: 106,86г. Обед: ウインナー, セブンイレブンサラダチキンスモーク, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノストロベリーソース入り, セブンイレブン彩り大根ミックス, ダノンオイコスパッションフルーツ. Ужин: チーズハンバーグ, みそ汁, ご飯, タカノフーズひきわり納豆. Перекус/Другое: 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノストロベリーソース入り, ダノンオイコスパッションフルーツ, ファミリーマートチーズナゲット. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса