Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ekaterina.a.go
Журнал
04 июн 18
ekaterina.a.go- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя ekaterina.a.go
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня первый раз ходила на фитнес, который проводит тренер в соседнем дворе) народу тьма, эмоций ещё больше😁
Пожалела что так плотно поужинала, буду теперь перед фитнесом кушать раньше и поменьше)
Жопка и пресс горят огнем🔥🔥🔥
Со спокойной душой можно ложиться спать😴
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
1475 ккал
Жир: 43,90г | Белк: 79,37г | Углев: 189,97г.
Завтрак:
Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Смесь Студенческая, Ясно Солнышко Каша Овсяная.
Обед:
Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Молодая Морковь.
Ужин:
Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Банан.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ekaterina.a.go-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю