Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bay.nakres
Журнал
04 июн 18
bay.nakres- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя bay.nakres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
2224 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 71,74г | Углев: 316,97г.
Завтрак:
Yoğurt, Ceviz, Zeytin, Zeytin, Domatesler, Bal, Mis Köy Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Halka Tatlısı, Bamya Çorbası, Biber Dolması, Soğanlar, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tatlı Salatalık Turşusu, Çiğköfte Dürüm, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Çilek, Tadım Çekirdek.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bay.nakres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю