Biannanjos- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя Biannanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

a tal dieta do ovo, 1º dia.
Sim, logo 3, porque eu não sei comer pouco... ainda ;-)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1154 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 68,42г | Углев: 39,40г. Обед: Ovo de Codorna, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Ужин: Vagem Cozida, Couve Refogada, Palmito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

olá, pode me explicar as regras desse desafio do ovo?

04 июн 18 написано членом: luci.jauch

Postei agora as regrinhas que estou seguindo...

04 июн 18 написано членом: Biannanjos

Olá, comecei hje também espero ter um resultado legal..🙏

04 июн 18 написано членом: Arieli lopes

Eu queria perder 2kg... mas não acredito mto não rsrs como estou a semana toda c o mesmo peso, se eu perder 1kg já tá bom... @Arieli Lopes depois conta o seu resultado 😉

04 июн 18 написано членом: Biannanjos

Como é a dieta do ovo?

04 июн 18 написано членом: simoneguiotti

Obrigada. Quando eu fizer te conto o resultado😉

04 июн 18 написано членом: luci.jauch

lindos! hoje vou fazer só ovo 😂

04 июн 18 написано членом: rakielzinha

hj eu vou só de leite!!!

04 июн 18 написано членом: ingridgueiros

eu vou começar almoçando logo 4 =(

04 июн 18 написано членом: Gal Pinto

eu comecei hj tmb agora no almoço foi 2 ovos fritos com uma couve refogada

04 июн 18 написано членом: Damacenofitness

Esse pessoal é muito criativo, ovo lindo rs!

05 июн 18 написано членом: katiacilene1

se eu comer ovo puro ou com salada ,dá uma dor de estômago... horrível. lindo seu prato parabéns

05 июн 18 написано членом: sem pao sem refri...mima guedes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biannanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biannanjos- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

Biannanjos-Изменение Веса