Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
24 июл 12
KatiKau- Журнал, 24 июл 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2012:
1835 ккал
Жир: 55,85г | Белк: 81,71г | Углев: 259,36г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Corn Bran Squares, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, Light Smooth Peanut Butter.
Обед:
Oat Bran Muffins, Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Tomatoes, Green Peppers, Honey Dijon Dressing.
Ужин:
Chicken Sandwich with Spread, Chocolate.
Перекус/Другое:
Garden Vegetable Crackers, Organic Dried Pitted Dates.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 9 часа и 5 минуты, Сидеть - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю