Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
04 июн 18
Mesquita211183- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
1346 ккал
Жир: 47,72г | Белк: 60,35г | Углев: 178,65г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
Обед:
Pepino (Descascado), Subway Tomate, Cenouras, Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão com Molho de Carne, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo.
Перекус/Другое:
Bergamota.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю