ypirenish- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1679 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 119,46г | Углев: 145,66г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, QNT Whey Protein Light Digest. Обед: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alti Сыр Камамбер. Ужин: Активиа Питьевая Натуральная, Фермерский Продукт Творог 2%, Абрикосы. Перекус/Другое: Сахар, Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Гарнец Льняная Мука, 365 Дней Джем Абрикосовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю